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中药养生泡脚配方大全 最适合女性的几款泡脚汤

时间:2020-02-10 23:26 作者:admin

  核心提示:女性容易出现便秘、暗疮、痛经等症状。我们从中药养生泡脚配方大全中挑选了几款适▼▲合女性的足浴方子,简单有效,值得一试。

  浴足是一种享受。用选自中药养生泡脚配方大全的方子来泡脚既能放松疲惫的身心,又能起到活血和通经的作用,特别适合女性。如果泡脚以后再进行足底按摩,就更能起到美容抗衰的作用。

  白领丽人经常坐在办公室工作,活动量少,饮食不均衡,压力大,容易引起便秘。治疗便秘的自然疗法有很多,其中用中药泡脚就是比较好的一种。每晚睡觉之前,用盐、醋、姜、花椒、小茴香▪▲□◁等进行足浴,然后做一些脚底按摩,就能逐渐消除便秘。

  想美容祛痘的女士不妨尝试以下介绍的两款泡脚汤。第一款,用白蔹、瓜蒌、白芨、白芷制成的泡脚□◁汤,有杀▪…□▷▷•菌○▲-•■□消炎、滋润肌肤的▪•★作用,对于皮肤粗糙、黝黑、萎黄及痤疮都有疗效。第二款,用新鲜的叶藤和鲜嫩的丝瓜制成的泡脚汤,能解毒凉血、消炎杀菌、美容防皱,对毛囊炎、粉刺、皮肤粗糙等有一定的疗效。

  有的女性在月经来临之前或经期感觉小腹胀痛,经血颜色暗沉,有时会有血块,那么可以尝试这款泡脚汤。取红花、川穹各▼▼▽●▽●10g,益母草、乌药、青皮★▽…◇各30g,加入2L左右的△▪▲□△水和50ml左右的醋,武火烧开后,转文火续煮30min,待水温降至50摄氏度时,即可连汤带渣一起倒入盆内泡脚,泡30分钟以上即可。泡脚的时候要让药液没过踝关节。如果★◇▽▼•水量不足,可以适当加一些温水。脚应该在盆里保持活动,使药渣能轻微地刺激脚底穴位,达到按摩的目的。

  这些药方选自中药养生泡脚配方大全,专门针对女性容易出现的不适,泡完脚以后应该会感觉身心舒畅很多。

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  用中药来养生,于美食中★-●=•▽保健。红枣、莲子、山药、茨实、茯苓,都是★△◁◁▽▼常◆▼见的中药,可以经常用于药膳中,常吃还能养胃。

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